健康コラム 【健康コラム】お肉と子宮筋腫と鉄分（前編）
梅雨もようやく明け、暑い日が続きます。こんな日はぷはーっとビールを豪快にいきたいところですねえ。ビアガーデンでジンギスカンとかもいいなあ（ウチの隣駅にある川口そごうの屋上では、ジンギスカンメインのビアガーデンが開催中♪）。 さて、そんな心浮...
鍼灸
健康コラム 健康コラム 【健康コラム】鍼灸マッサージ師はあなたのパーソナルトレーナーです
さて、少しコラムの更新の間が空いてしまいました。一度書かなくなると、ちょっと書き出すのに腰が重くなりますね。やはり書く作業をルーティン化していないと、すぐ書かなくなっちゃう。いかん、反省です。というわけで、今日のお話は『習慣化』『ルーティン...
健康コラム 【健康コラム】雨の日とセルフマッサージと温熱パック
さて、今年は梅雨らしい天気が続いてます。雨が降り続き、気温も上がらず、私も脚から冷えがひたひたと登ってくる感覚があって、ちょっと下半身がだるめです。 こういう日はホットタオルで簡単温熱パックを作って、軽くセルフマッサージを。パックを作る時間...
健康コラム 【健康コラム】スマホの鍼やってます
今、タブレットやPC、スマホでこのサイトを、目を皿のようにして見つめていらっしゃるそこのアナタ、アナタですよ。なんか目のまわりがしょぼしょぼしてきたり、まぶたが重くなったりしてきていませんか？今、このコラムを書いている私は、もうなっています...
お店からのお知らせ 2019年GW営業のお知らせです
さて、今年のゴールデンウィークは10連休！ぬくまる屋は元気に営業していますが、ほんのちょっとだけ変則になります。ご了承ください。※ゴールデンウィークは５月1日（水）と５月５日（日）がお休みになります。<bｒ></bｒ>※4月２７日（土）～３...
お店からのお知らせ 2018年〜2019年『ダイスを転がせ！』福引きフェアのお知らせ
いよいよ今年もあと残すところ20日あまりですが、今年は暖かいせいか、なかなか実感がわきません(￣▽￣;)皆さまはいかがお過ごしでしょうか？さて、せっかくのイベントシーズンなので、基本お祭り好きのぬくまる屋でも、何かイベントを……ということで...
お店からのお知らせ 営業時間を変更しています
残暑も落ち着いてきたので、サマータイム営業は終了。8月23日（木）より通常営業に戻させていただいております。戻す際にほんの少し営業時間を変更いたしました。新しい営業時間は以下の通りになります。月・木・金 10:30~21:00火 15:...
お店からのお知らせ 『記念イボ割』2018年8月16日〜9月16日実施します(^^)
昨年の夏休みにブログで展開したおとなの自由研究が、雑誌にとりあげられましたー。やったー。イボと私の熱い戦いのおはなしです。「からだにいいこと」10月号。明日8月16日発売です。↓こちらは記事の元になった私のブログ（『イボと私』シリーズと勝手...
お店からのお知らせ 【お知らせ】ネット予約サイトのご案内
最近web予約経由でのご予約が増えていますので、改めてネット上からぬくまる屋をご予約いただけるサイトリンクをまとめました。(2020年５月現在）メニューの内容をじっくり読んで、24時間いつでも予約が可能です。是非ご利用くださいませ。①『エキ...
お店からのお知らせ キレイぱどの専用ページ閉鎖のお知らせ
【お知らせ】2018年5月末日をもって、クーポンサイト『キレイぱど』のぬくまる屋専用ページを閉じることになりました。各所に掲載しているキレイぱど掲載のクーポンのリンクも切れますので、ご注意下さい。キレイぱどでお知らせしていた特別割引メニュー...