健康コラム 【健康コラム】乳酸菌と乳酸と筋肉の疲労 この前、お客様と以下のようなやりとりがありまして。(わかりやすいように、一部やりとりを改変しています。ご了承ください)お客様「ヨーグルトとかに入っている乳酸菌って身体にいいっていうじゃない」ワタクシ「そうですねー、乳酸菌などの善玉菌とよばれ... 2019.10.10 健康コラム